11月8日，青岛农业大学化学与药学院“舒展身心，功润心灵——心晴星球”心理调适训练营在城阳校区五环体育场顺利结营。本次活动吸引了200余名学员踊跃参与，通过为期四期的系统性训练，有效提升了学员的情绪管理与心理调适能力。

训练营采用“运动赋能+心理疏导”双轨并行模式，融合线上理论培训与线下实践体验，构建起全方位、多样化的心理支持体系。线上活动聚焦积极心理学与情绪管理理论讲解，为学员奠定坚实的认知基础；线下实践则通过破冰互动、八段锦练习等丰富活动，帮助学生在轻松氛围中拉近距离、舒展身心。此外，活动还专门搭建了心理倾诉平台，广泛收集同学们的心理困惑，并据此制定个性化疏导方案，切实回应学生的情感需求。

为激发学员的参与热情、强化过程激励，学院权益部专门设计“心晴集章卡”，全程记录学员的出勤与表现。结营仪式上，根据集章情况评选出“心晴之星”“心晴达人”等荣誉称号，对表现优异者予以表彰，并为全体学员准备了定制纪念礼品，进一步增强了活动的仪式感与归属感。

本次训练营深度融合积极心理学与运动心理学理论，进一步提升了学生的情绪调节与心理适应能力。未来，学院将持续深化“轻运动+心理关怀”特色育人模式，进一步筑牢学子身心健康防线，为青年学子全面成长保驾护航。